Jakie są skutki niedoboru witaminy A?
Aby człowiek czuł się dobrze i prawidłowo funkcjonował musi mieć w swoim organizmie odpowiednią ilość wszystkich witamin. Nie inaczej jest w przypadku witaminy A. Niestety bardzo dużo osób ma problem z niedoborem tego składnika. Trzeba podkreślić, że to oczywiście w negatywny sposób wpływa na wiele aspektów. Jakich? Trzeba powiedzieć, że niedobór witaminy A między innymi wpływa na utratę apetytu. Ponadto brak wystarczającej ilości tego składnika powoduje zmiany w układzie nerwowym. To jednak nie wszystko. Witamina A i jej brak przyczynia się do wypadania włosów oraz gorszego gojenia się ran. Ponadto sprzyja również nieprawidłowemu rogowaceniu się komórek. W niektórych przypadkach brak tego składnika w odpowiedniej ilości powoduje kurzą ślepotę czyli tak zwane złe widzenie o zmierzchu. Warto zaznaczyć, że brak odpowiedniej ilości tego składnika prowadzi do utraty przejrzystości gałki ocznej a niekiedy nawet hamuje wzrost. Trzeba zatem zadbać, aby tego składnika nie brakowało w organizmie.
